成年人的生活，哪有容易二字？

有的，容易胖，容易窮，容易懶，容易喪，容易過不容易的生活。總之，人生下滑，易如反掌。

三十歲以后，除了長胖什么都不容易。似乎一眨眼，中年危機就要來了…

職場問題、婚戀問題、人生選擇、身體狀態下滑等重重壓力逼迫我們乘風破浪。

這也似乎應了那句扎心扎成篩子的話：不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的。但是你可以往死里罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。

那么問題來了，外貿人的“三十而立，四十不惑”，該如何自處？

外貿人的中年危機：千人千面

網上有一個段子，不少行業的職業生涯路徑殊途同歸：

碼農：25歲軟件工程師→28歲高級軟件工程師→32歲架構師→35歲外賣騎手

產品：25歲產品經理→28歲高級產品經理→32歲產品總監→35歲滴滴專車

外貿人：25歲業務專員→28歲業務經理→32歲業務總監→35歲微商

都說家家有本難念的經，但是大部分人卻都不約而同地遭遇中年危機。

那些三四十歲，遭遇中年危機的人，都是怎么想的呢？

@哈密瓜汁兒 35+

外貿對于女孩子來說, 更不容易。不過如果真心喜歡這個行業的話, 相信自己就好。我是30歲才開始轉行做外貿，30歲起步不算什么, 時間做得越久, 貿易經驗積累得越多, 積累經驗不是青春飯。

@Keyword 剛過30

心里很慌張，感覺還是混成這樣很失敗。感覺劃地為牢，天天在自己的小宿舍里上網，做井底之蛙，有句詩就是描寫的我：躲進小樓成一統，哪管春夏與秋冬。人家躲在小樓里干嘛我不知道，反正我就是一井底之蛙，沒有思想，沒有行動的那種。希望重新出發，好好努力！

@快得特 40+

說起來連自己也覺得有趣，40歲這年，我竟然毫不猶豫義無反顧的跨入外貿行業，說毫不猶豫是因為自己再怎么說也算個經驗豐富的營銷老兵了，對于銷售與推廣可謂經驗一籮筐，臨到最終，竟然會被外貿行業俘獲，真是有些驚詫于自己的選擇。不過這些都沒關系啦，關鍵是，我現在已經在路上，已經在外貿創業的路上。我的理解，它是一項長跑比賽，不在于起跑早晚，誰先到終點才是最重要的。

@borej1010 33+

辭職結婚旅游后，2015年正式全職SOHO。時間過得好快，轉眼整整5年就過去了。這5年，我的生活乃至人生都發生著變化。5年說長不長，說短不短。遇到過茫然彷徨，每每提醒自己要把有限的精力用在重要的事情上。對于SOHO，我也很感恩，在轉折點的時候，每次都會比較幸運。

@楚河 36+

我是一個不太有安全感的人，為了避免中年危機，很早開始就非常注重財富積累。平常自己帶飯，偶爾和朋友聚餐，人均不超過100元；長保質期日用品每年雙十一、618各囤一次管一年；基本不旅游，業余愛好公園跑跑步，附近景點逛逛。幾年下來，也攢下了不小一筆錢。房子買的早，當時價格很低，現貸款已還完。疫情過后更加慶幸以前理性的選擇，期待以后過上喝茶釣魚養花種菜的愜意日子。

時光“禿然”而逝，人到中年有機會翻身嗎？

話說回來，許多人覺得人到中年不容易，大抵是因為以下原因：

有人因為實力配不上夢想。

有人確實輸在起跑線上。

有人因為欲望超過出現實。

除了不得不服老，有沒有機會“咸魚翻身”？

1.攀巖前進模式

人過30的焦慮大多來源于經濟與自我懷疑。如果不甘在現實面前束手無策，那就逼自己再進步一把。不要覺得年齡大了來不及，任何時候都不要放棄學習和投資自己，抓住每一次看似可能的機會。

很多人可能會覺得“努力”不過是一些好聽的廢話，因為再努力，你也不敢保證自己未來能像馬云、馬化騰一樣成功。

但至少保持對認知的更新，這是一個良性過程，讓你嘗試抵御風險的過程。

“保持雄心不一定有結果，但不努力大概率要被中年危機暴擊。”

2.佛性養生模式

拋開所有可能導致中年危機的原因不說。

假設這場危機是人生必經的一道坎，你我都不過是時間洪流中的一顆塵埃。

僅憑焦慮根本無法在危機如洪水猛獸來襲時活過一集。

所以應對中年危機的辦法，就是坦然接受它，管理自己的欲望。在焦慮和工作之外嘗試一些新的東西，或許興趣愛好也能給你帶來不同的人生體驗。

“誰說平凡之中，就不能找尋到幸福和快樂呢？”

販賣焦慮大有人在，而被時代和命運挾持的人生軌跡，個人對未來的美好希冀不過是大浪上的一朵小小浪花。

王小波在《黃金時代》里說：“后來我才知道，生命就是一個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后變成挨了錘的牛一樣。可惜我過二十一歲生日時沒有預見這一點。”

但是，想做的，永遠不晚。盡己力，時間就會慢慢成為你的朋友。

（編輯：江同）

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