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2018-01-18 10:11
談到健康的時候，人們似乎比以往都更重視精神上的健康和內心的平靜，而不再只關注身體上的問題。為此，人們開始采取更整體而全面的方法來尋求內心的平靜，治愈他們的身體，并加強工作中的人際關系。
針對人們的這些變化，Facebook總結了人們在2018年可能出現的一些變化：
1、新的苦痛治療方法
從過往歷史來看，西醫似乎忽視了這種身心的整體性，而今天許多人相信心靈的舒緩可以幫助他們減輕壓力，這些壓力通常是潛在的病因。
現在，隨著疼痛管理指南的變化，一些醫院和醫生開始采用更全面的治療方法，在某些情況下，處方藥成為了不得已的最后一道防線。例如，對于非特異性下腰痛患者，美國精神病學者協會（ACP）建議內科醫生的治療從非藥物治療開始，包括針灸、正念減壓、太極和瑜伽等。這與ACP 先前發布關于非特異性下腰痛患者指導意見有極大的不同，后者并沒有評估正念減壓療法。
也許并非巧合，2016年以來，網上有許多與針灸、觸點法治療、軟組織按摩、人體整形和靈氣療法的相關討論。（靈氣療法是日本的一種自然減壓療法，聲稱借著引導能量技巧，只需利用雙手，把能量傳輸到受者使受者身體回復平衡，就能舒緩壓力，改善健康狀況。）
不論如何，人們正在尋找各種讓自己感覺更好的方法。
2、“平靜”產業
現在的人們承受著巨大的壓力，44%的美國人每天晚上因為工作上的事而失眠，38%的成年人說他們因為壓力過大而飲食過量。人們越來越認識到，管理好壓力和鍛煉或吃得好一樣重要。甚至連責任較輕的年輕人也注意到壓力問題，66%的美國男性(18歲- 24歲)表示壓力也是他們關注的健康問題之一。
這也許就是為什么熱衷正念訓練的人越來越多。2016年1月以來，越來越多人在網上討論精修、內省和冥想等話題。
于此同時，美國疾病控制與預防中心(CDC)發表了一份關于瑜伽在美國職工中盛行程度的2017年度研究報告。
許多企業正從事于幫助人們保持內心的平靜，更好的工作。例如日本有制造商推出了咆哮瓶（shouting vases），不開心的人們可以對著瓶子大叫抒發壓力，瓶子會把人們的聲音變成小聲的耳語，不用擔心會打擾別人。另外還有類似指尖陀螺這類的小玩意兒。
不論人們選擇什么方法，或參加什么活動，來幫助他們在生活中找到平靜，他們中的許多人都“求助于”社交媒體，來尋找新的壓力管理方法。
3、工作人格
到2020年，千禧一代將占據全球一半的勞動力。隨著工作人口結構的轉變，工作文化也將發生演變，并逐步與千禧一代人群的價值觀相適應。轉變跡象已經出現并存在了一段時間，例如共享工作空間的增加、工作與生活更融合、職場人員身穿休閑服裝比例增加都表現了這一點。
受訪的首席高管中，70%表達了對年輕一代職場新人的期望，希望他們更具有自主性和協作精神。他們對個人責任感和協作工作的關注，意味著在未來，團隊工作在企業運作中比以往更重要，企業希望新一代職場新人既能建立有效的團隊，又能融入團隊工作。
幫助人們發掘強項、興趣，甚至沖突解決方式的性格測試，將使人們變得更自知，甚至可以被用來創造更高效的團隊。
據估計，截至2015年，職場性格評估行業價值20億美元。多數世界500強企業表示有對員工進行職場性格評估。2017年，高盛集團就宣布在招聘新人時將引進性格測試。2016年1月以來，網上關于九型人格學、邁爾斯型的指標和個人性格的討論從未消停。
未來工作可能會更加強調個性在工作中的作用，并影響公司如何組建團隊、培訓和雇傭員工。
（編譯/雨果網 吳小華）
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