為了睡個好覺，你花了多少錢？相比大多數(shù)普通人的答案應(yīng)該是“沒有”，但對于迫切需要更好睡眠的美國人而言，他們卻非常愿意為自己的睡眠買單。

據(jù)了解，美國有超過 4000 萬人患有失眠，并且這個數(shù)字還在增長。可以說，失眠正在成為美國人主要的健康問題之一。

【TikTok黑五爆單季來襲，沖擊全年銷量巔峰！誠邀您參加9月26日廈門站【TikTok Shop招商峰會】，官方解鎖：美區(qū)入駐&旺季熱銷】

1

TikTok龐大的失眠群體

前不久，美國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(AASM)發(fā)布了一項調(diào)查報告，并得出了一個“驚人”的結(jié)論——美國人正在積極擁抱 TikTok 睡眠趨勢。

這份調(diào)查報告顯示，在接受調(diào)查的 2006 名美國人中，有 37％ 承認嘗試過至少一種 TikTok 流行的睡眠潮流。在 18 至 27 歲的 Z 世代群體中，超過一半（55%）的人承認嘗試過 TikTok 的睡眠技巧，而千禧一代（28 至 43 歲）則緊隨其后，占到 50%。

此外，男性比女性更會嘗試改變睡眠習(xí)慣，有 43% 的男性受訪者表示他們曾參與睡眠潮流中，女性的這一比例僅為 31%。

為了能睡個好覺，很多人都嘗試過以下在 TikTok 流行的睡眠趨勢。

值得一提的是，在眾多睡眠趨勢中，“bed rotting”趨勢現(xiàn)象尤其普遍。

所謂的“bed rotting”，類似國內(nèi)“躺平”的意思，是 TikTok 自去年開始流行的一種自我護理趨勢。這個趨勢倡導(dǎo)人們長時間躺在床上活動，目的是為了緩解壓力和焦慮，舒緩身心保持健康。

除了“床上腐爛”之外，調(diào)查中還包括用膠帶封住嘴巴（5%）、以 90 分鐘睡眠法（9%）、直播睡覺（7%）、觀看他人直播睡覺（8%）、喝含鎂的水或“無酒精雞尾酒”（9%）、喝生菜水（6%），以及斯堪的納維亞睡眠法（同床不同被）（10%）。

事實上，對于 #sleeptips 的睡眠探討上，一直都是最近幾年 TikTok 上的熱門話題。

在這個快節(jié)奏、信息爆炸的時代，年輕人越來越意識到良好的睡眠對于身心健康的重要性，并習(xí)慣通過 TikTok 分享彼此的經(jīng)驗和建議。

目前 TikTok 上，關(guān)于睡眠的話題標(biāo)簽瀏覽量 #sleep 超 300 億次，相關(guān)話題帖子數(shù)量多達 340 萬條。大多數(shù)用戶在這個話題下的內(nèi)容，更多是對于失眠的焦慮，以及如何擁有一個高質(zhì)量睡眠的內(nèi)容討論。

很多人都在這里積極探索各種飲品、睡眠技巧和流行的睡眠趨勢，分享自己的失眠焦慮以及嘗試過的解決方法，相互鼓勵和支持。

而這種開放和互動的環(huán)境使得他們能夠從他人的經(jīng)驗中獲得啟發(fā)，找到適合自己的方法來改善睡眠質(zhì)量，也促使一系列圍繞著“睡眠、助眠”的相關(guān)產(chǎn)品趨勢也在 TikTok 上迅速走紅。

例如前幾年，一款重量合適的“加重毛毯”通過 TikTok 風(fēng)靡海外社媒平臺，成為眾多失眠群體的健康必備品。

去年，在 TikTok “睡眠噪音”的趨勢影響下，一款“白噪音助眠機”在美國小店同類目銷售排名第一；還有一款作用在枕頭上的“睡眠噴霧劑”不僅被 TikTok 用戶帶爆，還一度火到亞馬遜，相關(guān)產(chǎn)品均被銷售一空。

以及在近日，一款“睡眠護頸枕頭”也在 TikTok 美區(qū)爆火，小店在9月9日賣出 5725 單，日銷售額高達11萬美金。

此外諸如人類狗窩、止鼾器、記憶棉枕頭、身體枕等……也自去年起都得到眾多 TikTok 用戶的追捧。

顯而易見的是， 隨著睡眠障礙的人群越來越年輕化，人們更愿意為自己的睡眠買單，再加上 TikTok 上各種關(guān)于助眠標(biāo)簽的高熱度，如 #sleephelp，#sleephypnosis，#sleep，#sleephealth 等等，都在助推這股“睡眠經(jīng)濟”的延續(xù)。

2

睡眠經(jīng)濟仍然是可踏足的機會市場

過去幾年，隨著焦慮、失眠的群體患者的迅速蔓延，和睡眠相關(guān)的消費品市場擴張也極為迅猛，從保健品、高科技產(chǎn)品，到各類床上用品、睡衣產(chǎn)品等，都加速帶動了睡眠經(jīng)濟的崛起。

根據(jù)Statista數(shù)據(jù)顯示，2022年全球睡眠經(jīng)濟市場價值達5180億美元，預(yù)計在2024年將達5850億美元，全球“睡眠經(jīng)濟”迅速增長，并影響著市場格局的變化。

圖源：Google Trends

根據(jù)谷歌趨勢數(shù)據(jù)顯示，過去一年，全球范圍內(nèi)，用戶在Google網(wǎng)頁搜索“help sleep”（助眠）的熱度持續(xù)處于75—100之間。

其中英國、美國、愛爾蘭、澳大利亞、新西蘭等國對助眠相關(guān)話題的搜索熱度最高，其中，“與助眠飲料相關(guān)”的搜索熱度上升到600%，”咨詢維生素保健品使用效果“的熱度飆升350%—550%之間。此外，失眠群體也開始關(guān)注一些家居產(chǎn)品的助眠效果，關(guān)于”LED燈顏色助眠”的搜索熱度也達到 150% 。

據(jù)美國第一大健康媒體 healthlinemedia 的數(shù)據(jù)顯示，人們對睡眠創(chuàng)新的興趣 (34%) 明顯高于他們目前的使用情況 (22%)，這表明營銷人員仍有機會滿足消費者尚未滿足的需求。而且睡眠類別在興趣和采用之間的差距最大，這表明與營養(yǎng)和健身等其他健康垂直領(lǐng)域相比，睡眠類別的機會更大。

另據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會的一項調(diào)查，噪音和光線是影響美國人睡眠的常見干擾因素，超過三分之一的美國人總是或經(jīng)常因外界噪音（36%）、室內(nèi)燈光（35%）和室外燈光（ 33%）而使睡眠受到影響。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，人們在睡眠時普遍使用的產(chǎn)品，近一半的人使用風(fēng)扇（47%），29% 使用遮光窗簾，24% 使用帶喚醒燈的鬧鐘。其他受歡迎的產(chǎn)品包括加重毯子（20%）、睡眠面罩（20%）、噪音機或應(yīng)用程序（18%）和耳塞（16%）。

都說消費者的需求即商機，對于 Z 時代群體而言，休息和擺脫日常壓力的潛在渴望可能會以各種形式持續(xù)存在，因此就目前來看，睡眠經(jīng)濟的市場仍充滿潛力，想入此賽道的商家不妨從以下幾個方面掘得新商機。

睡眠配件：考慮使用高品質(zhì)睡眠面罩、降噪耳塞或香薰擴散器等物品。這些配件可以增強整體睡眠體驗。

床上用品套件：提供舒適時尚的床上用品套件，包括床單、枕套和羽絨被套。高品質(zhì)且外觀精美的床上用品有助于營造更好的睡眠環(huán)境。

智能家居設(shè)備：將智能家居技術(shù)融入產(chǎn)品，如智能照明、溫度控制設(shè)備甚至智能床墊等產(chǎn)品，這些產(chǎn)品有助于營造更優(yōu)化的睡眠環(huán)境。

天然睡眠輔助品：考慮提供草藥茶、催眠精油或以促進放松和改善睡眠而聞名的保健用品。

睡眠追蹤設(shè)備：隨著注重健康的消費者越來越多，可穿戴設(shè)備或床上監(jiān)測器等睡眠追蹤設(shè)備可以吸引那些希望監(jiān)測和改善睡眠模式的人。

記憶泡沫枕頭：提供支撐性和舒適的枕頭，尤其是那些由記憶泡沫制成的枕頭。一個好的枕頭對高質(zhì)量的睡眠至關(guān)重要。

臥室裝飾：提供美觀的臥室裝飾物品，如舒緩的墻壁藝術(shù)、遮光窗簾，甚至喜馬拉雅鹽燈。創(chuàng)造一個寧靜的睡眠環(huán)境至關(guān)重要。

無論如何隨著“失眠群體市場”不斷壯大，助眠產(chǎn)品類型和行業(yè)邊界也不斷拓展，勢必也會帶來一個更為龐大的消費市場。從全球趨勢來看，睡眠經(jīng)濟的消費主體正加速呈現(xiàn)年輕化的趨勢，屆時站在行業(yè)拐點上的助眠品牌們，通過品牌化和社交化的手段，將會為我們帶來更多驚喜。

封面/圖蟲創(chuàng)意

（來源：跨境愛T哥）