最近,你感到壓力大嗎?
疫情影響、戰(zhàn)爭(zhēng)沖突、環(huán)境污染、經(jīng)濟(jì)下滑……多種因素疊加下,“壓力”成為世界性熱詞。蓋樂(lè)普最新情緒報(bào)告顯示,全世界都處于壓力之中,每10個(gè)成年人中就有4人曾感受到壓力。在TikTok上,#mentalhealth (心理健康)這個(gè)話題的瀏覽量已經(jīng)超過(guò)了101.9億次瀏覽,人們?cè)趦A訴自己的故事,并傳播緩解精神壓力的方法和經(jīng)驗(yàn)。
在美國(guó),長(zhǎng)期處在抑郁狀態(tài)的人群正逐漸增加,并呈現(xiàn)“年輕化”的特征。在2021年,近22%的美國(guó)成年人接受了心理健康治療,相比2019年的約19%有所增加。最近一項(xiàng)涵蓋全球8萬(wàn)名青年的研究發(fā)現(xiàn),疫情期間抑郁和焦慮癥狀增加了一倍,其中25%的美國(guó)青年出現(xiàn)了抑郁癥狀,20%出現(xiàn)了焦慮癥狀。根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心的數(shù)據(jù),2021年,美國(guó)近15%的兒童接受了心理健康障礙治療。
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美國(guó)年輕人正積極尋找可以緩解負(fù)面情緒,治療心理疾病的方式。其中,通過(guò)心理工具書獲得安慰和滋養(yǎng),成為了TikTok上的流行趨勢(shì)。
在TikTok第三方數(shù)據(jù)分析平臺(tái),我們發(fā)現(xiàn):持續(xù)霸榜TikTok Shop美國(guó)小店的銷量榜首的是一本名為The Shadow Work Journal: A Guide to Integrate and Transcend your Shadows(《陰暗面工作日記:擁抱并超越你的心理陰影》)的心理工具書。
通過(guò)廣大網(wǎng)友的口碑傳播(WOM),這本工具書成為了近期的風(fēng)潮。本書售價(jià)20美元,在近一個(gè)月內(nèi)銷售量高達(dá)4.67萬(wàn)本,預(yù)估銷售額超過(guò)88.53萬(wàn)美元,成為首本在TikTok小店熱銷的書籍!該品類的利潤(rùn)率極高,預(yù)估利潤(rùn)率高達(dá)60%-70%。該書籍的相關(guān)標(biāo)簽#theshadowworkjournal目前已獲得了5.56億次瀏覽量。
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The Shadow Work Journal 非常注重短視頻內(nèi)容營(yíng)銷。小店賬號(hào)@Zenfulnote通過(guò)發(fā)大量的視頻進(jìn)行帶貨,同時(shí)邀請(qǐng)博主帶貨,近30天內(nèi)的TikTok視頻多達(dá)346個(gè),平均播放量高達(dá)12.96萬(wàn)次。
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這本“書”究竟寫了什么,為何有如此魔力?
The Shadow Work Journal是一本能夠喚醒讀者內(nèi)心曾經(jīng)的陰暗面或現(xiàn)在的焦慮或恐懼的作業(yè)本。這本書里的主要內(nèi)容包括但不限于對(duì)于“內(nèi)心陰暗面”的科普、如何正視與面對(duì)曾經(jīng)所受過(guò)的傷害以及走出陰影等。
不同于傳統(tǒng)的心理學(xué)科普類書籍,The Shadow Work Journal不僅為大家科普類陰暗面的形成原因,以及不同類型的陰暗面的具體特征和表現(xiàn),同時(shí)還提供了正視自己的陰暗面的練習(xí)題。讀者需要秉持著赤誠(chéng)的態(tài)度,將自己看到題目后的所思所想一一寫出來(lái)。互動(dòng)式的創(chuàng)新,促使了人們打開自己的心扉,并積極傳播使用心得。
圖片來(lái)源:Zenfulnote官網(wǎng)
通過(guò)分析發(fā)現(xiàn),這本書在TikTok上的推廣視頻都有相同的創(chuàng)作手法:創(chuàng)作者分享他們展示使用該日記的教程或使用工具書解決實(shí)際問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)。首先,創(chuàng)作者通過(guò)拍攝The Shadow Work Journal的內(nèi)容,展示書籍;而另一種形式是具體舉例書中的某幾個(gè)題目,并展示自己在回答這本書所提出的問(wèn)題,從而引起美國(guó)眾多網(wǎng)友的情感共鳴和故事分享。
現(xiàn)如今,特別是在經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的國(guó)家和地區(qū),心理健康越來(lái)越引起人們的重視。人們頻繁提及"心理健康"這個(gè)話題,使得這本書能夠在TikTok上引起非常龐大的話題討論度和商品的帶貨轉(zhuǎn)化率,又一次激發(fā)新的用戶生產(chǎn)內(nèi)容(UGC)文章,從而形成完美的“曝光-交易-曝光”閉環(huán)。
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Zenfulnote是一個(gè)美國(guó)的書籍品牌,致力于幫助大家探索隱藏的心靈與自我,對(duì)生活常懷感恩。Zenfulnote出品了各種日記和“作業(yè)本”。通過(guò)基于認(rèn)知行為療法的互動(dòng)游戲,讀者被限制的潛意識(shí)想法將涌現(xiàn)出來(lái),并從中汲取力量。當(dāng)人們身處逆境,可以始終保持一顆平靜的內(nèi)心。在美國(guó)如此壓抑的大環(huán)境下,Zenfulnote迅速獲得了廣大消費(fèi)者的關(guān)注,并為此買單。
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(來(lái)源:藍(lán)心聊TikTok)
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