圖片來源：圖蟲創意

在我們開始討論之前，重要的是要澄清這份報告的真正重要性，以及它如何有助于您的計劃。

發布以覆蓋目標受眾的最佳時間取決于您的獨特受眾以及他們在每個應用程序中的活動。您可以在各種社交應用程序的分析工具中找到其中一些見解，同時您還需要進行試驗和測試，以查看您的帖子何時產生最佳響應。

各種因素都會影響這一點，例如您的用戶何時更活躍、何時他們最容易接受您的消息、在任何給定時間發布的其他內容（這可能會使用戶提要混亂）、您的特定內容分享、算法排序等

沒有一個適合所有企業發布到任何社交應用程序的最佳時間 - 但是，如果您正在嘗試制定策略，并且正在考慮何時應該安排時間，Sprout Social 團隊的這份年度報告可以提供為您的計劃和實驗提供一些指導，以幫助您找到適合您的方法的時間和節奏。

根據從 Sprout 的30,000 多名客戶收集的使用情況洞察，Sprout Social團隊確定了人們在每個主要應用程序中最活躍和最活躍的時間。

基于此，如果您希望在這些時間發帖，可能會看到您接觸到更廣泛的受眾 - 但同樣，這需要進行實驗和測試，這并不是您的業務何時會看到最佳結果的說明性指南一定。

考慮到所有這些，以下是Sprout 發布的最佳時間研究的最新結果，從 Facebook 開始，以及 Facebook 用戶在應用程序中最活躍的時間。

（另外：請注意，所有時間都記錄在 CST 中，但基于習慣用法的相關見解也可能會轉換為您當地的時區）

Facebook

如上圖所示，根據 Sprout 的分析，在 Facebook 上發帖的最佳時間是周一至周五凌晨 3 點，周二上午 10 點和中午。

為什么是凌晨三點？

那時的競爭可能要少得多，而且可能是通過在這些停機時間發帖，這可能是您需要在一天中接觸更多人的初始參與火花。

Facebook 也被世界各地不同時區的人們使用，因此可能會有來自其他地區的額外互動，這再次有助于啟動您的帖子活動。

清晨，以及工作日的上午 9 點到下午 12 點之間似乎是 Facebook 用戶最活躍的時間，因此這也可能是您開始進行帖子實驗的成熟試驗場。

Sprout 的團隊表示，周二至周五是發帖的最佳時間，而您希望完全避開周六。周末登錄的人可能會減少，或者 Facebook 在那個時候可能會更多地優先考慮來自朋友和家人的內容，但無論哪種方式，總體而言，周六和周日的參與率都很低。

Instagram

Sprout 表示，周一上午 11 點、周二和周三上午 10 點到下午 1 點以及周四和周五上午 10 點到 11 點是在 Instagram 上發帖的最佳時間。

因此，上午似乎是 Instagram 的最佳時機，這對于您的計劃和最大限度地提高您的 Instagram 參與度來說可能是一個很好的洞察力。

該報告沒有具體說明這是否與故事和常規提要帖子有關，盡管這可能會特別關注提要帖子。但即便如此，也可能值得按照相同的思路測試故事，看看你會得到什么樣的結果。

就最佳日子而言，Sprout 表示，周二和周三的 IG 活動最多，而周日則不好。

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